వేలు పొడుచుకోవడం
ఆ సమయంలో మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎంత ఉందో ఈ విధంగా మీరు కనుగొంటారు.ఇది స్నాప్‌షాట్.
మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం పరీక్షను ఎలా చేయాలో మీకు చూపుతుంది మరియు దీన్ని ఎలా సరిగ్గా చేయాలో మీకు నేర్పించడం ముఖ్యం – లేకుంటే మీరు తప్పు ఫలితాలను పొందవచ్చు.
కొంతమందికి, ఫింగర్-ప్రిక్ టెస్టింగ్ సమస్య కాదు మరియు ఇది త్వరగా వారి సాధారణ దినచర్యలో భాగం అవుతుంది.ఇతరులకు, ఇది ఒత్తిడితో కూడిన అనుభవం కావచ్చు మరియు అది పూర్తిగా అర్థమయ్యేలా ఉంటుంది.అన్ని వాస్తవాలను తెలుసుకోవడం మరియు ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడటం సహాయపడుతుంది - మమ్మల్ని సంప్రదించండిహెల్ప్ లైన్లేదా మధుమేహం ఉన్న ఇతరులతో మా గురించి చాట్ చేయండిఆన్‌లైన్ ఫోరమ్.వారు కూడా దీనిని ఎదుర్కొన్నారు మరియు మీ ఆందోళనలను అర్థం చేసుకుంటారు.
పరీక్ష చేయడానికి మీకు ఈ విషయాలు అవసరం:
- a రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్
- ఒక వేలిముద్ర పరికరం
- కొన్ని టెస్ట్ స్ట్రిప్స్
- ఒక లాన్సెట్ (చాలా చిన్న, చక్కటి సూది)
- ఒక పదునైన బిన్, కాబట్టి మీరు సూదులను సురక్షితంగా విసిరివేయవచ్చు.
మీరు వీటిలో ఒకదాన్ని కోల్పోయినట్లయితే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో మాట్లాడండి.
గ్లూకోమీటర్లుఒక చుక్క రక్తం మాత్రమే కావాలి.మీటర్లు పర్స్‌తో ప్రయాణించడానికి లేదా సరిపోయేంత చిన్నవి.మీరు ఎక్కడైనా ఉపయోగించవచ్చు.
ప్రతి పరికరం సూచన మాన్యువల్‌తో వస్తుంది.మరియు సాధారణంగా, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీతో పాటు మీ కొత్త గ్లూకోమీటర్‌ను కూడా చూస్తారు.ఇది ఒక కావచ్చుఎండోక్రినాలజిస్ట్లేదా ఎసర్టిఫైడ్ డయాబెటిక్ అధ్యాపకుడు(CDE), వ్యక్తిగతీకరించిన సంరక్షణ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడం, భోజన ప్రణాళికలను రూపొందించడం, మీ వ్యాధిని నిర్వహించడం గురించిన ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇవ్వడం మరియు మరిన్నింటిలో సహాయపడగల ఒక ప్రొఫెషనల్.
ఇవి సాధారణ సూచనలు మరియు అన్ని గ్లూకోమీటర్ మోడల్‌లకు ఖచ్చితమైనవి కాకపోవచ్చు.ఉదాహరణకు, వేళ్లు ఉపయోగించడానికి అత్యంత సాధారణ సైట్‌లు అయితే, కొన్ని గ్లూకోమీటర్లు మీ తొడ, ముంజేయి లేదా మీ చేతి యొక్క కండగల భాగాన్ని ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.పరికరాన్ని ఉపయోగించే ముందు మీ మాన్యువల్‌ని తనిఖీ చేయండి.
మీరు బయలు దేరే ముందు లేదా మీరు ప్రారంభించ బోయే ముందు
- రక్తం తీసుకునే ముందు మీకు కావాల్సిన వాటిని సిద్ధం చేసుకోండి మరియు కడుక్కోండి:
- మీ సామాగ్రిని సెట్ చేయండి
- మీ చేతులను కడగండి లేదా ఆల్కహాల్ ప్యాడ్‌తో శుభ్రం చేయండి.ఇది సంక్రమణను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ ఫలితాలను మార్చగల ఆహార అవశేషాలను తొలగిస్తుంది.
- చర్మం పూర్తిగా పొడిగా ఉండటానికి అనుమతించండి.తేమ వేలు నుండి తీసిన రక్త నమూనాను పలుచన చేస్తుంది.మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టడానికి ఊదకండి, ఎందుకంటే అది సూక్ష్మక్రిములను పరిచయం చేస్తుంది.
ఒక నమూనాను పొందడం మరియు పరీక్షించడం
- ఈ ప్రక్రియ త్వరితంగా జరుగుతుంది, కానీ సరిగ్గా చేయడం వలన మీరు మళ్లీ అతుక్కోకుండా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది.
- గ్లూకోమీటర్ ఆన్ చేయండి.ఇది సాధారణంగా టెస్ట్ స్ట్రిప్‌ను చొప్పించడం ద్వారా జరుగుతుంది.స్ట్రిప్‌పై రక్తం పెట్టాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు గ్లూకోమీటర్ స్క్రీన్ మీకు తెలియజేస్తుంది.
- మీ వేలు వైపు, వేలుగోలు పక్కన (లేదా మరొక సిఫార్సు చేసిన స్థానం) కుట్టడానికి లాన్సింగ్ పరికరాన్ని ఉపయోగించండి.ఇది మీ వేళ్ల ప్యాడ్‌లను లాన్స్ చేయడం కంటే తక్కువ బాధిస్తుంది.
- తగినంత పరిమాణం తగ్గే వరకు మీ వేలిని పిండి వేయండి.
- స్ట్రిప్‌పై రక్తపు చుక్కను ఉంచండి.
- రక్తస్రావం ఆపడానికి ఆల్కహాల్ ప్రిపరేషన్ ప్యాడ్‌తో మీ వేలిని తుడవండి.
- గ్లూకోమీటర్ రీడింగ్‌ను రూపొందించడానికి కొన్ని క్షణాలు వేచి ఉండండి.
- మంచి రక్త నమూనాను పొందడంలో మీకు తరచుగా సమస్య ఉంటే, మీ చేతులను ప్రవహించే నీటితో లేదా వాటిని చురుగ్గా రుద్దడం ద్వారా వేడి చేయండి.మీరు మీరే అంటుకునే ముందు అవి మళ్లీ పొడిగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
మీ ఫలితాలను రికార్డ్ చేస్తోంది
మీ ఫలితాల లాగ్‌ను ఉంచడం వలన మీరు మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడం సులభం అవుతుంది.
మీరు దీన్ని కాగితంపై చేయవచ్చు, కానీ గ్లూకోమీటర్‌లతో సమకాలీకరించే స్మార్ట్‌ఫోన్ అనువర్తనాలు దీన్ని చాలా సులభతరం చేస్తాయి.కొన్ని పరికరాలు మానిటర్‌లలో రీడింగ్‌లను కూడా రికార్డ్ చేస్తాయి.
బ్లడ్ షుగర్ రీడింగ్ ఆధారంగా ఏమి చేయాలో మీ డాక్టర్ ఆదేశాలను అనుసరించండి.మీ స్థాయిని తగ్గించడానికి ఇన్సులిన్‌ని ఉపయోగించడం లేదా దానిని పెంచడానికి కార్బోహైడ్రేట్‌లను తినడం వంటివి ఇందులో ఉండవచ్చు.
పోస్ట్ సమయం: మే-05-2022