రక్తంలో చక్కెర, మరియు మీ శరీరం

1. బ్లడ్ షుగర్ అంటే ఏమిటి?
బ్లడ్ గ్లూకోజ్, బ్లడ్ షుగర్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ మొత్తం.ఈ గ్లూకోజ్ మీరు తినే మరియు త్రాగే వాటి నుండి వస్తుంది మరియు శరీరం మీ కాలేయం మరియు కండరాల నుండి నిల్వ చేసిన గ్లూకోజ్‌ను కూడా విడుదల చేస్తుంది.

2.రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి
రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అని కూడా పిలువబడే గ్లైకేమియా,రక్తంలో చక్కెర సాంద్రత, లేదా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి అనేది మానవులు లేదా ఇతర జంతువుల రక్తంలో కేంద్రీకృతమై ఉన్న గ్లూకోజ్ యొక్క కొలత.దాదాపు 4 గ్రాముల గ్లూకోజ్, ఒక సాధారణ చక్కెర, 70 కిలోల (154 పౌండ్లు) మానవుని రక్తంలో అన్ని సమయాలలో ఉంటుంది.జీవక్రియ హోమియోస్టాసిస్‌లో భాగంగా శరీరం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కఠినంగా నియంత్రిస్తుంది.గ్లూకోజ్ గ్లైకోజెన్ రూపంలో అస్థిపంజర కండరం మరియు కాలేయ కణాలలో నిల్వ చేయబడుతుంది;ఉపవాసం ఉన్న వ్యక్తులలో, కాలేయం మరియు అస్థిపంజర కండరాలలో గ్లైకోజెన్ నిల్వల వ్యయంతో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థిరమైన స్థాయిలో నిర్వహించబడుతుంది.
మానవులలో, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి 4 గ్రాములు లేదా ఒక టీస్పూన్, అనేక కణజాలాలలో సాధారణ పనితీరుకు కీలకం, మరియు మానవ మెదడు ఉపవాసం, నిశ్చల వ్యక్తులలో సుమారు 60% రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను వినియోగిస్తుంది.రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లో నిరంతర పెరుగుదల గ్లూకోజ్ టాక్సిసిటీకి దారి తీస్తుంది, ఇది కణాల పనిచేయకపోవటానికి దోహదం చేస్తుంది మరియు పాథాలజీని కలిసి మధుమేహం యొక్క సమస్యలుగా వర్గీకరించబడుతుంది.గ్లూకోజ్‌ను ప్రేగులు లేదా కాలేయం నుండి శరీరంలోని ఇతర కణజాలాలకు రక్తప్రవాహం ద్వారా రవాణా చేయవచ్చు. సెల్యులార్ గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం ప్రాథమికంగా ప్యాంక్రియాస్‌లో ఉత్పత్తి అయ్యే ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది.
గ్లూకోజ్ స్థాయిలు సాధారణంగా ఉదయం పూట అత్యల్పంగా ఉంటాయి, రోజులో మొదటి భోజనానికి ముందు, మరియు భోజనం తర్వాత ఒక గంట లేదా రెండు గంటల పాటు కొన్ని మిల్లీమోల్స్ పెరుగుతాయి.సాధారణ స్థాయికి వెలుపల ఉన్న రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వైద్య పరిస్థితికి సూచిక కావచ్చు.ఒక స్థిరమైన అధిక స్థాయిని హైపర్గ్లైసీమియాగా సూచిస్తారు;తక్కువ స్థాయిలను సూచిస్తారుహైపోగ్లైసీమియా.డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేక కారణాల నుండి నిరంతర హైపర్గ్లైసీమియా ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు ఇది రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ వైఫల్యానికి సంబంధించిన అత్యంత ప్రముఖ వ్యాధి.

3.డయాబెటిస్ నిర్ధారణలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు
రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి శ్రేణులను అర్థం చేసుకోవడం మధుమేహం స్వీయ-నిర్వహణలో కీలక భాగం.
ఈ పేజీ మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులను గుర్తించడానికి టైప్ 1 డయాబెటిస్, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు బ్లడ్ షుగర్ రేంజ్‌లు ఉన్న పెద్దలు మరియు పిల్లలకు 'సాధారణ' బ్లడ్ షుగర్ రేంజ్‌లు మరియు బ్లడ్ షుగర్ రేంజ్‌లను తెలియజేస్తుంది.
మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తికి మీటర్, టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ ఉంటే, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
సిఫార్సు చేయబడిన రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ప్రతి వ్యక్తికి ఒక స్థాయి వివరణను కలిగి ఉంటాయి మరియు మీరు దీన్ని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో చర్చించాలి.
అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను లక్ష్యంగా పెట్టుకోవచ్చు.
కింది పరిధులు నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఫర్ క్లినికల్ ఎక్సలెన్స్ (NICE) అందించిన మార్గదర్శకాలు, అయితే ప్రతి వ్యక్తి యొక్క లక్ష్య పరిధిని వారి వైద్యుడు లేదా డయాబెటిక్ కన్సల్టెంట్ అంగీకరించాలి.

4.సాధారణ మరియు డయాబెటిక్ రక్తంలో చక్కెర శ్రేణులు
చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులకు, సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు క్రింది విధంగా ఉంటాయి:
ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు 4.0 నుండి 5.4 mmol/L (72 నుండి 99 mg/dL) మధ్య [361]
తిన్న 2 గంటల తర్వాత 7.8 mmol/L (140 mg/dL) వరకు
మధుమేహం ఉన్నవారికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి లక్ష్యాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
భోజనానికి ముందు: టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి 4 నుండి 7 mmol/L
భోజనం తర్వాత : టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి 9 mmol/L లోపు మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి 8.5mmol/L లోపు

5.మధుమేహం నిర్ధారణకు మార్గాలు
యాదృచ్ఛిక ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ పరీక్ష
యాదృచ్ఛిక ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ పరీక్ష కోసం రక్త నమూనాను ఎప్పుడైనా తీసుకోవచ్చు.దీనికి ఎక్కువ ప్రణాళిక అవసరం లేదు మరియు టైప్ 1 డయాబెటిస్ నిర్ధారణలో సమయం సారాంశం అయినప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది.
ఫాస్టింగ్ ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ పరీక్ష
ఫాస్టింగ్ ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ పరీక్ష కనీసం ఎనిమిది గంటల ఉపవాసం తర్వాత తీసుకోబడుతుంది మరియు అందువల్ల సాధారణంగా ఉదయం తీసుకుంటారు.
NICE మార్గదర్శకాలు 5.5 నుండి 6.9 mmol/l వరకు ఉపవాసం ఉండే ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ ఫలితాన్ని ఎవరికైనా టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ఇతర ప్రమాద కారకాలతో పాటు.
ఓరల్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (OGTT)
ఓరల్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్‌లో ముందుగా రక్తం యొక్క ఉపవాస నమూనాను తీసుకొని, ఆపై 75 గ్రా గ్లూకోజ్ ఉన్న చాలా తీపి పానీయాన్ని తీసుకుంటారు.
ఈ పానీయం తీసుకున్న తర్వాత, 2 గంటల తర్వాత తదుపరి రక్త నమూనా తీసుకునే వరకు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
డయాబెటిస్ నిర్ధారణ కోసం HbA1c పరీక్ష
HbA1c పరీక్ష రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నేరుగా కొలవదు, అయినప్పటికీ, 2 నుండి 3 నెలల వ్యవధిలో మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎంత ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉన్నాయో పరీక్ష ఫలితం ప్రభావితం అవుతుంది.
మధుమేహం లేదా ప్రీడయాబెటిస్ యొక్క సూచనలు క్రింది పరిస్థితులలో ఇవ్వబడ్డాయి:
సాధారణం: 42 mmol/mol కంటే తక్కువ (6.0%)
ప్రీడయాబెటిస్: 42 నుండి 47 mmol/mol (6.0 నుండి 6.4%)
మధుమేహం: 48 mmol/mol (6.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ)